健康咨詢描述:
請問下要排毒除了吃藥,還有沒有其他食物可以的?
玫瑰花4朵 抱犢崮靈芝3克 蜂蜜3克(一小勺)沖茶,皮膚比以前好多了。
想得到的幫助:
請問下要排毒除了吃藥,還有沒有其他食物可以的?
玫瑰花4朵 抱犢崮靈芝3克 蜂蜜3克(一小勺)沖茶,皮膚比以前好多了。
病情分析:
您好,您這種情況最好還是平常注意調(diào)理的,必須得確定有什么毒素的?最好還是找中醫(yī)大夫號脈的。
指導(dǎo)意見:
建議您最好還是多多喝白開水,尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水,再配合喝點蜂蜜水,多吃香蕉,平常少吃辛辣食物,禁煙戒酒,盡量保持心情舒暢,生活規(guī)律,保證睡眠,注意調(diào)理,保證身體健康的。
病情分析:
常吃一些水果和蔬菜也有一定的排毒作用的。比如,黃瓜,西紅柿,香蕉、蘋果、西蘭花。
指導(dǎo)意見:
1.我個人認(rèn)為你的排毒方劑很好,但是不可每天適量就可。
2.還建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,通過汗腺出汗也是排毒的好方法。
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