請問一下如果要美容祛斑的話，該怎么辦？

      病情分析：
      你好，黃褐斑是染色體的顯性遺傳索導致的，外界太陽曬也是一種誘因的。
      指導意見：
      也沒有好的辦法的，首先規(guī)律生活，多吃蔬菜水果，產品的效果也不敢肯定的，偏方隨便吃吃就好
      

      病情分析：
      你好，目前比較流行的自制美白祛斑面膜有，牛奶美白：準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服).
      指導意見：
      用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。
      

      病情分析：
      我個人認為這樣的單方的話，你說的這些也是可以試試的呀，
      指導意見：
      你最好是保持多運動，多喝水，多吃青菜，水果，牛肉，瘦肉，可服用氣血和膠囊的
      
      以上是對“請問一下如果要美容祛斑的話，該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！