一直便秘很難受，昨晚睡前吃了兩顆酚酞片，

      病情分析：
      這個是上火的原因，一般是體質容易上火，尤其是吃辛辣，刺激，上火食物。
      指導意見：
      建議清淡飲食，多吃水果，如香蕉蘋果，多喝開水，可以吃點涼性食物，如蜂蜜水。
      

      病情分析：
      你好考慮是胃蠕動減慢，消化不良，胃腸功能紊亂引起的便秘等，
      指導意見：
      可以服用蘆薈膠囊治療試試，注意多喝水，多吃蔬菜水果，注意飲食避免辛辣刺激性食物，適當運動鍛煉

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，那看如果說便秘的癥狀較嚴重時，這樣看能用上通便的藥物來對癥治療也好的
      指導意見：
      那看你的情況，最好是服用通便靈膠囊或是蘆薈膠囊來進行對癥治療也好，然后飲食方面要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物，生冷的食物和不易消化的食物也不要吃，多喝水，多吃蔬菜水果會好些的
      以上是對“一直便秘很難受，昨晚睡前吃了兩顆酚酞片，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘與胃腸道的功能和平時的飲食生活作息有關，容易造成不適的出現(xiàn)，對身體的健康不利。
      指導意見：
      自己的調整很重要。合理飲食，營養(yǎng)均衡，避免肥厚油膩辛辣等，一日三餐按時規(guī)律的進行，調整好心態(tài)，避免壓力過大，防止煙酒熬夜勞累受涼，適當?shù)鼗顒?，促進胃腸道的蠕動，養(yǎng)成定時排便的習慣，促進恢復正常。
      

      病情分析：
      您好，引起便秘的原因與平時飲水量少、食物中纖維素少和腸道蠕動功能減慢等等有關。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，多吃些新鮮的水果和蔬菜，不能吃辛辣刺激性食物，可以口服點便通膠囊。
      

      病情分析：
      便秘常見的原因是胃腸道炎癥，或者是上火引起的，需要及時的進行調理。
      指導意見：
      建議你多吃蔬菜和水果、粗纖維食物補充營養(yǎng)，喝點分泌物，不要吃辛辣油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，習慣性便秘多與你的飲食習慣和排便習慣有關，要慢慢調理
      指導意見：
      你好，建議你平時多吃富含粗纖維的食物，也可以用決明子泡水喝，幫助潤腸通便，養(yǎng)成按時排便的好習慣
      
      以上是對“一直便秘很難受，昨晚睡前吃了兩顆酚酞片，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，可以考慮上火引起腸道干燥，腸蠕動變慢導致排便困難。
      指導意見：
      建議食療吃昌弘辣木籽，可促進腸道蠕動活力，使干硬的大便軟化，有利于排便舒暢；平時注意飲食，不要吃油炸、容易上火的食物，多喝水，適當運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動。