你好我想長(zhǎng)高卻長(zhǎng)的很矮請(qǐng)醫(yī)生為我指導(dǎo)

      病情分析：
      您好，您的描述情況您的年齡處于青春期，還是剛剛開(kāi)始發(fā)育的年齡段。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以不要著急，而具體的要注意的就是每天多進(jìn)行跑跳的運(yùn)動(dòng)。每天喝牛奶500到1000ml，每天21點(diǎn)到5點(diǎn)必須睡覺(jué)。禁止一切小吃零食和飲料。都是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)條件。
      

      病情分析：
      你好，身高多由于遺傳因素決定的，不過(guò)你現(xiàn)在才十二歲，還在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，還會(huì)長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你還有可能再長(zhǎng)高的，平時(shí)則應(yīng)多加體育鍛煉如打籃球，跳高，跳遠(yuǎn)，跑步等，多吃鈣質(zhì)豐富的食物，如海帶，紫菜，牛奶，蝦等，平時(shí)多曬太陽(yáng)。
      

      病情分析：
      您好，身高的發(fā)育主要是與先天的遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      12歲正處于發(fā)育區(qū)間骨骺線沒(méi)有閉合的情況下，是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)（跳繩籃球）以及補(bǔ)鈣（牛奶骨湯）等方式促進(jìn)身高增長(zhǎng)的。
      
      以上是對(duì)“你好我想長(zhǎng)高卻長(zhǎng)的很矮請(qǐng)醫(yī)生為我指導(dǎo)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好，根據(jù)您上述所說(shuō)情況考慮，你正處于青春發(fā)育期，是可以再次長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝水，吃清淡易消化的食物，可以適當(dāng)服用鈣片，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，比如籃球，跑步跳高都是可以長(zhǎng)高的。