睡到2點(diǎn)左右醒過來，睡不著。怎么辦呢呢

男 | 20歲 2017-02-14 13:03:48 2人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述：睡到晚上2點(diǎn)左右睡不著，剛睡得時候明明很困，有喝了熱牛奶，泡了泡腳，還是沒能見效。

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2017-02-14 13:44:24 我要投訴

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交引起的睡到2點(diǎn)左右醒過來，睡不著。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時

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2017-02-14 13:47:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡眠時間短，睡到兩點(diǎn)醒了就睡不著了，可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用點(diǎn)谷維素，安神補(bǔ)腦液或者七葉安神片，保持心情舒暢，可以適當(dāng)參加戶外運(yùn)動。