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崴到腳,一個多月還有點(diǎn)疼,可以跑步么,

女 | 17歲 2017-02-13 20:44:16 6人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 一個多月了,走路有點(diǎn)疼,能跑步么,走路筋有點(diǎn)疼,韌帶拉傷了,什么時候能恢復(fù)呢,一個多月了,可以跑步么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
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2020-08-29 15:39:11 我要投訴

      檢查一下磁共振看看有沒有韌帶損傷,如果沒有嚴(yán)重受傷的話,注意休息,一般10天到半個月就能緩解,如果有嚴(yán)重的損傷,需要用石膏固定,還可以外用藥物口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,也可以治療先檢查清楚再對癥治療比較好
      

張懷軒
張懷軒 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性胃炎,腸炎,腦梗塞,腦出血 幫助網(wǎng)友:6374
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2017-02-13 20:45:15

      病情分析:
      你好,早扭傷后出現(xiàn)疼痛,屬于局部關(guān)節(jié),錯位,軟組織損傷等因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你增加保健需要局部做按摩功能復(fù)位的方法治療,口服跌打損傷的藥物一般一個月左右的時間是能夠恢復(fù)的,如果做激烈運(yùn)動會導(dǎo)致加重。
      

劉清華
劉清華 沂南縣磚埠中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 擅長婦科疾病的診療,如月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),多囊卵巢,子 幫助網(wǎng)友:12482稱贊:30
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2017-02-13 20:45:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,如果還是沒有恢復(fù)好的話,最好不要跑步。
      指導(dǎo)意見:
      建議你還是要去醫(yī)院拍個片子檢查看看,平常不要劇烈活動,還是要多注意休息才能好的快。
      
      以上是對“崴到腳,一個多月還有點(diǎn)疼,可以跑步么,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

尹小群
尹小群 泰和縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 子宮外孕,宮頸炎,早產(chǎn)兒,流產(chǎn),先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:17974稱贊:18
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2017-02-13 20:45:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀提示,考慮你是韌帶拉傷導(dǎo)致的癥狀,恢復(fù)需要一個過程。
      指導(dǎo)意見:
      如果走路還有疼痛最好不要去跑步,建議你可以熱敷一下,注意避免再次受傷。

2017-02-13 20:49 ask74908755ua 追問

每天都要走路,輕微的疼,不走遠(yuǎn)路可以的么,還在上學(xué),

2017-02-13 20:52醫(yī)生回答:

不要走遠(yuǎn)路是可以的,盡量穿透氣寬松平底鞋。

孔祥鋒
孔祥鋒 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,肺結(jié)核,高血壓,糖尿病 幫助網(wǎng)友:48169稱贊:253
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2017-02-13 20:46:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你說的這個情況可能是韌帶拉傷造成的踝關(guān)節(jié)疼痛感。
      指導(dǎo)意見:
      可以做一下熱敷,口服獨(dú)一味膠囊治療,韌帶拉傷恢復(fù)會比較慢,大多需要兩三個月才能完全恢復(fù)??梢耘懿剑荒芘芴?,不宜劇烈運(yùn)動。
      

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒多動癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2020-09-05 07:07:26 我要投訴

      病情分析:
      如果現(xiàn)在一個,多月了,還是有疼痛的感覺,那就建議一定要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?,現(xiàn)在不能夠進(jìn)行跑步,不然容易加重
      指導(dǎo)意見:
      最好去拍個片子,檢查確診一下,這樣看一下有沒有骨折的情況?現(xiàn)在可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)活血化瘀的藥物,一定多休息
      

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