健康咨詢描述: 我的腳崴了現(xiàn)在快兩個月了正常走路還是沒有問題但是跑步干重活還是隱隱作痛怎么回事!
考慮是局部的韌帶損傷,建議外噴云南白藥噴霧劑配合局部理療,熱敷,按摩進行對癥治療。急性期注意休息,避免患肢的過度活動,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復(fù)。
首先考慮可能是由于活動不當(dāng)引起的組織損傷,然后軟組織損傷一般恢復(fù)情況都是比較慢的喲,嚴重的可以延長到2~3個月,然后平時注意關(guān)節(jié)的保暖,可以進行局部熱敷,可以恢復(fù)的快一點。
通過你的詳細描述為足部崴傷2個月左右,分析目前癥狀考慮韌帶損傷有關(guān),建議口服舒筋活血藥物,局部熱敷烤電微波治療,建議紅花加入溫水泡腳每天,改善微循環(huán)。
以上是對“腳崴了當(dāng)時腫得很嚴重兩天沒下地”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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