健康咨詢描述: 我的腳崴了現(xiàn)在快兩個(gè)月了正常走路還是沒有問題但是跑步干重活還是隱隱作痛怎么回事!
考慮是局部的韌帶損傷,建議外噴云南白藥噴霧劑配合局部理療,熱敷,按摩進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息,避免患肢的過度活動,每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
首先考慮可能是由于活動不當(dāng)引起的組織損傷,然后軟組織損傷一般恢復(fù)情況都是比較慢的喲,嚴(yán)重的可以延長到2~3個(gè)月,然后平時(shí)注意關(guān)節(jié)的保暖,可以進(jìn)行局部熱敷,可以恢復(fù)的快一點(diǎn)。
通過你的詳細(xì)描述為足部崴傷2個(gè)月左右,分析目前癥狀考慮韌帶損傷有關(guān),建議口服舒筋活血藥物,局部熱敷烤電微波治療,建議紅花加入溫水泡腳每天,改善微循環(huán)。
以上是對“腳崴了當(dāng)時(shí)腫得很嚴(yán)重兩天沒下地”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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