我左腳后跟疼，跑步引起的，腳剛著地時疼，

      病情分析：
      你好：你是現(xiàn)在主要還是出現(xiàn)了一些局部的一些腳底有扭傷會造成活動障礙，行動不方便，應(yīng)該及時的進行調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：你你適當(dāng)?shù)刈⒁夂眯菹?，并且也可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^一些，局部的紅藥噴霧劑調(diào)整一般來說也都有一定的作用的。
      

      病情分析：
      這情況可能著涼或者勞累刺激導(dǎo)致不適的情況，注意休息
      指導(dǎo)意見：
      遵醫(yī)囑積極按摩熱敷調(diào)理看看的注意少食生冷刺激性食物，平時應(yīng)該積極加強營養(yǎng)注意衛(wèi)生
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，首先你這個考慮是有骨刺的情況了。建議你先拍一下片看看，要是沒有問題平時注意用醋泡泡腳看看效果。減少活動量。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，你可以先用點消炎止痛藥或是活血化瘀的藥看看效果，注意觀察一段時間看看有效果嗎。
      
      以上是對“我左腳后跟疼，跑步引起的，腳剛著地時疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來看，可能是出現(xiàn)跟骨刺的情況，出現(xiàn)這種情況需要及時的就醫(yī)進行檢查治療。
      指導(dǎo)意見：
      在出現(xiàn)這種情況之后，可以及時到醫(yī)院進行拍片檢查，若是出現(xiàn)跟骨刺的話，可以適當(dāng)?shù)倪M行封閉注射、小針刀等進行治療，促進恢復(fù)。