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跑步后,有種呼吸不過來的感覺

女 | 15歲 2017-02-11 20:35:07 5人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述: 每次跑步后總有種呼吸不過來的感覺,每次上完體育課后總是很不舒服,腿總比別人疼

想得到的幫助: 希望跑步后不會再像這樣呼吸困難

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張鳳鳴
張鳳鳴 醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:4804稱贊:8
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2017-02-11 20:41:29 我要投訴

      病情分析:
      你目前出現(xiàn)的這種感覺自己跑步后出現(xiàn)腿部不舒服的這種現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見:
      對于你目前出現(xiàn)的這種現(xiàn)象來說首先建議你要有一個積極向上的心態(tài),不要劇烈運動平時可以熱敷

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),等婦產(chǎn)科常見病和對發(fā)病等 幫助網(wǎng)友:50473稱贊:42
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2017-02-11 20:42:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,如果劇烈運動,出現(xiàn)腿部疼痛是正常的,與你鍛煉活動少有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議鍛煉身體,增強體質(zhì)。說明你鍛煉少,體質(zhì)不好,會出現(xiàn)腿部疼痛。出現(xiàn)呼吸困難與劇烈運動有關(guān)系,休息一會兒會恢復(fù)正常。

楊荔枝
楊荔枝 東??h人民醫(yī)院   護師 擅長: 氣胸,消化道出血,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:2272稱贊:3
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2017-02-11 20:42:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,有沒有測過肺活量,一般肺活量不高的人跑步也不會特別好,尤其不擅長八百米一千米
      指導(dǎo)意見:
      建議可以平時可以多鍛煉,經(jīng)常鍛煉的人腿疼酸的感覺會減輕,而且運動好的人一般都是愛動的
      以上是對“跑步后,有種呼吸不過來的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

liuliu19900
liuliu19900 醫(yī)師 擅長: 青春痘(痤瘡),神經(jīng)性皮炎,脂溢性皮炎,蕁麻疹,過 幫助網(wǎng)友:15247稱贊:68
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2017-02-11 20:46:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個是平常缺乏鍛煉有關(guān)的,平常要學(xué)著每天堅持鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      這個不適的情況就會慢慢好轉(zhuǎn)的,你這個是對突然的劇烈運動身體的不適應(yīng),沒有大的問題的。

張學(xué)新
張學(xué)新 東營市河口區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼科,耳鼻喉,口腔科的常見病多發(fā)病的診治的診治 幫助網(wǎng)友:76610稱贊:236
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2017-02-11 20:48:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,如你所述,建議你注意保暖,積極補充鈣劑,調(diào)理身體,你這種情況考慮屬于體質(zhì)差,缺少鍛煉,希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見:
      另外,你這種情況考慮屬于體質(zhì)差,缺少鍛煉引起的,建議你注意慢慢鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。,希望能幫到你。

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