健康咨詢(xún)描述: 您好,我最近這三四天一到晚上腳下就有冰涼的感覺(jué),白天不這樣,并不是腳下著涼了。會(huì)不會(huì)是扎針灸扎的,我扎了五六天的針灸了,扎的都是腿上的足三里穴,三陰交穴,還有腳背上一個(gè)穴位,手腕上的內(nèi)關(guān)穴,大棱穴,神門(mén)穴,合谷穴。
這種情況,是中醫(yī)所說(shuō)的“腎陽(yáng)虛”的表現(xiàn),也就是一般所俗稱(chēng)的“冷底”或是“寒底”。因此,手腳冷應(yīng)首先治療腎陽(yáng)虛,從根本上進(jìn)行調(diào)治。多補(bǔ)充維他命E維他命E可擴(kuò)張末梢血管,對(duì)于末梢血液循環(huán)暢通很有幫助,但維他命E的效果較緩慢,須持續(xù)3個(gè)月才可見(jiàn)效,而且每天必須服用210-250IU才足夠。多吃含煙堿酸的食物煙堿酸對(duì)于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)很有幫助,也可改善神經(jīng)緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎,更可擴(kuò)張末梢血管,改善手腳冰冷,如果大量服用,還會(huì)臉部通紅、發(fā)燙常吃溫補(bǔ)食物如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等,冬天吃不僅讓身子暖,可以達(dá)到補(bǔ)身漸\效,手腳也能不再冰冷。
病情分析:
晚上時(shí)間會(huì)出現(xiàn)腳冰涼的現(xiàn)象和氣滯血虛,末梢循環(huán)不好有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你日常生活中增加保健適量的運(yùn)動(dòng),注意保暖,可以通過(guò)泡腳或者是口服舒筋活絡(luò)的藥物,進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
你的情況屬于陽(yáng)虛陰盛的體質(zhì)出現(xiàn)體內(nèi)寒氣重導(dǎo)致手腳冰涼。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,艾灸關(guān)元和足三里和太溪穴,多吃點(diǎn)羊肉和黑色的食物
以上是對(duì)“您好,我最近這三四天一到晚上腳下就有冰涼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這手腳冰涼應(yīng)和針灸引起的,氣血虛,肝脾不足的引起的??梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)化氣血,保證睡眠
指導(dǎo)意見(jiàn):
調(diào)養(yǎng)氣血很重要的。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?,忌辛辣的食物,不要針灸,可以用?dāng)歸,桑寄生蹬腿活血的藥物。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)益肝腎
溫腎、壯陽(yáng)、益精、祛風(fēng)濕。用于腎陽(yáng)虛,癥見(jiàn)神疲乏...[說(shuō)明書(shū)]
溫補(bǔ)心腎,益氣助陽(yáng),活血通脈。用于治療心腎陽(yáng)虛,...[說(shuō)明書(shū)]
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