左腳腳踝內(nèi)外側(cè)疼痛，不能做太劇烈運(yùn)動
健康咨詢描述： 大約半年前左腳扭傷過，當(dāng)時(shí)挺嚴(yán)重的，走不成路，有點(diǎn)腫，不過幾天后就恢復(fù)的差不多了，但是在三個(gè)月后體育測試后就開始疼，去醫(yī)院檢查了，骨頭沒問題
想得到的幫助： 我想知道這有沒有可能是韌帶撕裂或者是其他的問題
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病情分析：
你好，中醫(yī)認(rèn)為多與局部氣血運(yùn)行不暢所致的疼痛和活動不適等
指導(dǎo)意見：
你好，建議你可以外用活血化瘀的紅花油或云南白藥噴霧劑之類的，盡量少運(yùn)動，注意局部的保暖
病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于局部軟組織損傷所致。避免活動。
指導(dǎo)意見：
建議口服扶他林片，小活絡(luò)丸治療。用彈力繃帶固定，配合按摩理療等治療。多休息。
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病情分析：
根據(jù)你的敘述，你的這種情況，首先考慮有可能是韌帶受到了損傷。
指導(dǎo)意見：
請你放松心情，不要太急躁，這種情況還是需要多休息一段時(shí)間，還是由于當(dāng)時(shí)沒有休息好的原因，所造成的。
以上是對“左腳腳踝內(nèi)外側(cè)疼痛，不能做太劇烈運(yùn)動”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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