健康咨詢描述: 失眠治療儀睡前千萬別用?生完寶寶后睡眠質(zhì)量一直不好,每晚睡覺都會做夢,白天總感覺頭昏沉沉的,還有很多噩夢。這種情況是失眠癥的表現(xiàn)嗎?儀器可以治療嗎?
想得到的幫助: 失眠治療儀睡前千萬別用?
失眠是一種心理或精神狀態(tài)的異常,不應(yīng)該用某種儀器治療,事實上也不存在一種治療失眠的儀器能夠治療失眠,建議調(diào)整生活習(xí)慣和節(jié)奏。
指導(dǎo)意見:
失眠現(xiàn)象可以見于多方面的因素的,我建議出現(xiàn)失眠情況,首先還是要先明確原因,不急著治療,尤其是不建議馬上服用安眠藥,自行用失眠治療儀也不是很建議,因為這樣容易漏診,在沒有明確病情的情況下,容易耽誤治療。
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的多夢,睡不好等,
指導(dǎo)意見:
可以服用谷維素,安神補腦,刺五加治療試試,避免勞累受風(fēng)寒著涼,適當(dāng)運動鍛煉,儀器是沒什么作用的
以上是對“失眠治療儀睡前千萬別用?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)i的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂或是心理因素導(dǎo)致的失眠多夢,
指導(dǎo)意見:
你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng),不要吃辛辣的食物,可以服用補腦安神片和五加參歸芪精進行治療,
病情分析:
根據(jù)你的情況來看應(yīng)該是產(chǎn)后失眠癥,產(chǎn)后激素水平的改變、體質(zhì)的虛弱、面對的事情增加,是導(dǎo)致失眠的主要原因。
指導(dǎo)意見:
可以讓家人幫助照料嬰兒,也要調(diào)節(jié)自身的情緒,情況嚴重的話建議盡快的治療尤為重要。如果條件允許可以使用失眠治療儀,但要選擇正規(guī)的儀器。比如一些醫(yī)院相關(guān)科室有在引用安思定專門針對抑郁焦慮患者進行治療。
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從你描述的情況來看,產(chǎn)生的失眠可能與生寶寶有關(guān),這是現(xiàn)實原因產(chǎn)生的失眠。這種現(xiàn)實原因一般與,焦慮與恐懼有關(guān),要改善這種失眠,需要先消除內(nèi)心的焦慮與恐懼。失眠治療儀無法消除,內(nèi)心的焦慮與恐懼,建議找心理咨詢師做一下心理治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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