健康咨詢描述: 經(jīng)常坐在電腦前,頸椎和肩膀經(jīng)常的疼。尤其是肩膀,很痛,不能長時間工作,抬不起胳膊。怎么辦,如何有效治療肩周疾病,需要注意哪些呢?
想得到怎樣的幫助:患有肩周炎平常應(yīng)該注意些什么?
頸椎病肩膀疼痛的情況,針灸治療效果很好。可以治療1~2周左右時間,必要時可以口服一些舒筋活血、疏風(fēng)散寒的中藥進行配伍治療,效果會更好一些,平時注意防寒保暖。
病情分析:
這種情況一般需要配合關(guān)節(jié)的理療來進行恢復(fù),注意休息,切忌超負荷的勞累
指導(dǎo)意見:
平時要注意關(guān)節(jié)周圍的保暖,可以同時配合局部針灸理療,按摩熱敷牽引的方法來緩解癥狀
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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