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覺得自己太黑，臉部和手部和胳膊

女 | 12歲 2017-02-09 21:59:05 2人回復來自邯鄲市

健康咨詢描述：太陽曬的黑，經(jīng)常在12點左右睡。有時候不仔細洗臉

想得到的幫助：希望醫(yī)生能想出在短時間內迅速變白的方法。

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2017-02-09 22:36:07 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你以上描述的情況這不是一天就可以辦到的，要有一個過程
      指導意見：
      鑒于這種情況首先不要熬夜，11點以前睡覺，多吃含維生素C的食物，再就是注意防曬，全身注意保濕，保濕是美白的基礎

李曉萍主管護師擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友：42280稱贊：98

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2017-02-10 02:48:39 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內容來看，你這個情況考慮可能與長期受紫外線照射，經(jīng)常熬夜等可能有關系。
      指導意見：
      建議你外涂蘆薈膠和維生素e，口服維生素c，按說明服用，避免紫外線照謝，注意休息，不要熬夜，多吃新鮮的水果，蔬菜和牛奶。