睡覺(jué)半夜醒來(lái)怎么回事，怎么辦。

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量不佳只要跟平常的心理壓力，工作壓力，情緒因素有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常白天要積極參加室外運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快?？梢杂霉染S素，維生素b一輔助睡眠治療。
      

      病情分析：
      你好，按照你說(shuō)的這種情況。建議你可以平時(shí)加強(qiáng)鍛煉就可以了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以喝點(diǎn)枸杞大棗黑瑪卡泡水，加強(qiáng)抵抗力，慢慢就可以調(diào)理過(guò)來(lái)了，不需要特別擔(dān)心
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡眠時(shí)間短，半夜會(huì)醒，考慮可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用點(diǎn)谷維素，安神補(bǔ)腦液，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，可以在睡前喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)半夜醒來(lái)怎么回事，怎么辦?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      癥狀特點(diǎn)就是一種植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，平時(shí)勞累熬夜，作息時(shí)間不規(guī)律，影響了正常的生物鐘，出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以目前的治療主要是以對(duì)癥治療為主，盡量的多參加體育鍛煉，規(guī)律作息時(shí)間，避免勞累，避免熬夜，可以適當(dāng)?shù)姆霉染S素。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，不要輕易使用西方藥物治療，依賴(lài)性比較大，用中藥來(lái)調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來(lái)調(diào)理，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，而且沒(méi)有副作用。