健康咨詢(xún)描述: 我想美白怎么才能讓皮膚美白
病情分析:
你好,你目前的這種膚質(zhì)一般和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系,不過(guò)可以通過(guò)美白的護(hù)膚產(chǎn)品進(jìn)行保健治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)保持良好健康的生活方式,飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果,平時(shí)注意自己的皮膚保養(yǎng)和護(hù)理。
您好,很高興為您解答!平日的美白方法有:多喝水多吃高VC食物,飲食用藥注意遠(yuǎn)離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥。保證充足睡眠充足優(yōu)質(zhì)的睡眠養(yǎng)成良好生活習(xí)慣少抽煙、少喝酒、少喝刺激性飲料,維持正常的生活規(guī)律,保持美麗好心情.
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