痛經(jīng)怎么緩解，吃什么不好吃什么好點

      指導(dǎo)意見：
      你好，可以用去醫(yī)院用點布若芬止痛，用熱水瓶或熱水袋熱敷下腹部有助于減輕腹痛；經(jīng)期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼；發(fā)生痛經(jīng)時盡量多休息。
      

      痛經(jīng)是很多女性在月經(jīng)期常見的現(xiàn)象，可以是生理性的，不用太擔(dān)心。在月經(jīng)期間要注意保暖，可以緩解痛經(jīng)。如果痛經(jīng)比較厲害，可以服用元胡止痛片。在月經(jīng)期間，不要吃生冷寒涼的食物，這樣會加重痛經(jīng)。
      

      病情分析：
      女性在月經(jīng)期間，可以選擇適當?shù)暮纫恍┘t糖姜水，蜂蜜，牛奶等食物，可以有效的緩解痛經(jīng)癥狀，同時，也可以用熱水袋熱敷腹部，促進小腹部的血液循環(huán)，
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)來潮的時候，要注意保暖工作，不要受涼，禁忌辛辣刺激性食物，并且更不要吃甜品，否則會加重病情發(fā)展。
      
      以上是對“痛經(jīng)怎么緩解，吃什么不好吃什么好點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，未婚女性大多是原發(fā)性痛經(jīng)，可口服元胡止痛片止痛。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意保暖，避免吃寒涼的食物，可用紅棗枸杞生姜泡水喝，來月經(jīng)時熱敷小腹，可口服當歸丸調(diào)經(jīng)止痛。