之前一直有便秘的問題，最近改了早餐的食譜

女 | 14歲 2017-02-08 16:54:10 2人回復(fù) 來自香港特別行政區(qū)

健康咨詢描述：之前一直有便秘的問題，最近改了早餐的食譜，吃燕麥乳酪和水果，但一天拉了五六次，這樣是不是太多了，這樣會(huì)瘦嗎，可我已經(jīng)過輕了，為什麼會(huì)拉這麼多？有什麼可以胖又能不便秘？ps:長痘了，醫(yī)生不讓吃甜的

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2017-02-08 16:59:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。大便一天一次，是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食生活要有規(guī)律，避免熬夜。飯菜水果多樣化，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢。

朱立成醫(yī)師擅長: 內(nèi)科高血壓,腦血管痙攣,關(guān)節(jié)炎,等常見疾病,婦科常幫助網(wǎng)友：36627稱贊：516

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2017-02-08 17:39:35 我要投訴

      病情分析：
      你是有便秘的，可能會(huì)有體內(nèi)毒素比較多，有改善飲食后可能會(huì)有大便次數(shù)比較多的
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心的，調(diào)理飲食習(xí)慣，注意腹部保暖，等過幾天會(huì)慢慢好的，不要太胖，身體健康才是重要的