為什么我睡得比別人早，不吃辣，不抽煙，不

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況，可能與個人體質和心情有一定關系，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，注意多休息，不能經(jīng)常熬夜，適當多參加體育鍛煉來增強抵抗力，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮和個人體質有關系的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，只要沒什么不適也不用擔心的，平時多增加鍛煉，增加運動增強體質，忌食辛辣刺激食物，注意清淡飲食有好處的。