最有效的壯陽方法是什么??？

      病情分析：
      不要暴飲暴食，不要偏食挑食，三餐定時定量，飲食規(guī)律和清淡，每天吃到12種食材
      指導意見：
      在飲食上多補充含蛋白質(zhì)、鋅、精氨酸等營養(yǎng)素豐富的食物如貝殼類的海鮮、蛋類、大豆或其制品，然后多運動
      

      病情分析：
      腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補
      指導意見：
      像這種情況，建議，在當?shù)卣抑嗅t(yī)確診一下到底屬于腎虛的哪種，再對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個一般考慮就是有早泄的情況是臨床上很常見到的，這個主要還是以吃中草藥調(diào)理為主
      指導意見：
      建議，這個一般就是吃點金鎖固精丸這個中成藥就可以的，一般要堅持吃1個月以上呢才可以見明顯的效果
      
      以上是對“最有效的壯陽方法是什么?。俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你性生活時間短，是由多種原因引起的。精神，飲食習慣，夫妻感情，前列腺疾病，內(nèi)分泌等各種原因都可以引起的。
      指導意見：
      你調(diào)節(jié)情緒，不食辛辣刺激性食物和酒，加強夫妻感情。必要時，去醫(yī)院男科檢查，配合醫(yī)生治療。不要隨便吃藥，以防不良反應。
      

      病情分析：
      你好，男性補腎壯陽應按方法進行。
      指導意見：
      建議：補腎壯陽要節(jié)制房事，可以堅持用昌弘東革阿里泡水喝或者是泡酒，對男性補腎壯陽，調(diào)理進補效果不錯，平時要多運動，恢復元氣，可以吃些蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，黃鱔，羊腎，羊肉，海產(chǎn)品等食物，結合調(diào)理即可。