請(qǐng)您好，問怎么樣調(diào)理胃火過旺??？

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，額頭長(zhǎng)痘痘，便秘。注意調(diào)整作息時(shí)間，不吃生冷，辛辣食物。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，建議不要熬夜，按時(shí)休息。平時(shí)飲食要清淡易消化，多吃蔬菜水果，多喝水。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)痘痘，主要是由于毛囊堵塞，炎癥刺激，細(xì)菌感染，內(nèi)分泌失調(diào)所引起，應(yīng)該及時(shí)的對(duì)癥治療，
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，排毒養(yǎng)顏膠囊，按說明服用，局部涂抹紅霉素軟膏，或是維生素，b6軟膏治療，按說明使用，

      病情分析：
      胃熱容易導(dǎo)致額頭長(zhǎng)痘，大便干，飲食排便習(xí)慣等容易導(dǎo)致胃熱或者加重胃熱，所以一定要注意飲食情緒的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意適當(dāng)多吃一點(diǎn)粗纖維食物，如全麥饅頭，燕麥，白菜，芹菜，豆芽等，盡量不要吃辛辣刺激性食物以及油膩食物，適當(dāng)多喝水，每天堅(jiān)持以肚臍為中心順時(shí)針揉肚子，保持大便通暢。不要著急生氣上火，調(diào)理好睡眠癥狀會(huì)逐漸改善。
      以上是對(duì)“請(qǐng)您好，問怎么樣調(diào)理胃火過旺??？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！