健康咨詢描述: 患有高血壓,晚上不吃飯,因為要減肥,早、中會吃飯,晚上不吃飯會好還是不好?若不好,提點意見和不好的理由。
想得到的幫助: 希望醫(yī)生能幫我解答,謝謝!
你好,根據(jù)你的描述,患有高血壓,晚上不吃晚飯是完全可以的,晚上的主食不吃,改吃一個蘋果或者一個火龍果都可以,睡前三小時都不要吃任何的食物,這樣有助于控制體重。
病情分析:
高血壓應(yīng)合理飲食,體重過高的話,應(yīng)注意節(jié)食,但避免過度,應(yīng)適當(dāng)限制鹽的攝入,
指導(dǎo)意見:
原發(fā)性高血壓的話,應(yīng)用藥物控制,如替米沙坦,尼福達等,日常合理飲食,注意休息,補充維生素,多可好轉(zhuǎn)的,
病情分析:
你好,首先注意節(jié)食減肥是不科學(xué)對健康不利的方式的。注意高血壓要求的減肥不是體重減下去了就可以,實際上主要是要注意減脂。減少內(nèi)臟脂肪才好的。
指導(dǎo)意見:
所以主要是要踏踏實實鍛煉尤其建議無氧運動。以及飲食結(jié)構(gòu)合理才好的。而節(jié)食本身對很多方面如胃腸道、肝膽、挨餓造成一些應(yīng)急反應(yīng)等都是不利健康的。不要這樣做的。而且節(jié)食減肥最重要也是減不了肥。到后面反彈更不利的。
以上是對“關(guān)于高血壓不吃飯會怎樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
分析,考慮晚上不吃飯是不好的,由于身體需要正常的一定的營養(yǎng)和能量的攝入,長期的缺乏晚餐的情況下是容易使得身體缺乏某些營養(yǎng)導(dǎo)致出現(xiàn)疾病,即使是患有高血壓也是不能進行不吃飯的
指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)該是注意三餐規(guī)律,可以適當(dāng)減少肉類的攝入,增加蔬菜和水果的攝入,同時注意規(guī)律性服用降壓藥,飲食上宜清淡低鹽
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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