健康咨詢描述: 最近風濕疼痛越來越嚴重,手腕位置有時候疼得都不能拿東西,不曉得云南中德風濕病研究院看這個怎么樣
想得到的幫助: 怎么才能治療好風濕病呢
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,為風濕性關(guān)節(jié)炎,可出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛,僵硬的表現(xiàn)。
指導意見:
建議服用布洛芬,吲哚美辛治療。平時多注意飲食,以清淡食物為主,注意關(guān)節(jié)保暖。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,患有風濕疾病,想知道怎么樣才能夠治療好風濕疾病。
指導意見:
首先,注意保暖,比如在早上或睡覺前洗個熱水澡,也可以用暖水袋和電熱毯保暖;可以做一些適當?shù)倪\動,如深呼吸、擴胸運動、頸部運動、腰部運動等,減少疼痛和僵硬。其次,飲食上宜清淡為宜,忌諱辛辣、生冷、油膩、刺激性食物,飲食宜節(jié)制,少吃多餐,忌諱肥肉及動物油;多吃含有大量蛋白質(zhì)的食物,如魚、肉,多吃水果和蔬菜,喝牛奶等。第三,穿衣上,不要穿緊身的胸衣和背帶褲,適宜穿寬松一些的衣服,最好是柔軟質(zhì)地的布料。第四,坐姿上,保持上身直的狀態(tài),減少對腰椎的壓力,也可以多站起來走走。第五,睡眠上,床應(yīng)當要軟硬適中,枕頭不要太高。第六,要注意季節(jié)變化,天冷的時候是易復發(fā)的季節(jié),要注意通風。祝您健康!
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。
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