我是八十多歲的老太太，長(zhǎng)期患有腰痛病。

女 | 87歲 2017-02-07 16:53:56 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：照過(guò)片子，做過(guò)針炎，按摩，長(zhǎng)期吃防止骨疏松的藥，如阿侖膦酸鈉片即福善美，70毫克，每周一片。每日服稚生素D一片.主要是走路彎腰直不起來(lái),背駝嚴(yán)重,代過(guò)腰帶,但是效果不大,我感覺(jué)今年比去年嚴(yán)重了,做些什么動(dòng)作可以不叫它再發(fā)展呢?謝謝醫(yī)生!

想得到的幫助：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我應(yīng)該如何校正彎腰和駝背給我代來(lái)的痛苦.謝謝了!

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王志震聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折，手足骨折、肌腱神經(jīng)血管損傷及術(shù)后康復(fù)，跟幫助網(wǎng)友：10873稱贊：1

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2017-02-07 17:57:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，骨質(zhì)疏松是隨著年齡增長(zhǎng)，必然出現(xiàn)的情況，其程度的輕重，和日常的飲食習(xí)慣和活動(dòng)有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意均衡膳食，避免挑食偏食的習(xí)慣，多吃些奶類(lèi)，蛋類(lèi)，豆類(lèi)食物，適量的進(jìn)行戶外或者，多曬太陽(yáng)。