健康咨詢描述: 我的肌膚松弛了,面部也下垂了,感覺肌膚一點彈性也沒有了,皮膚也衰老的快了,該怎么緊致肌膚啊
想得到怎樣的幫助:瘦身后皮膚松弛怎么辦?做面部整形可以嗎
病情分析:
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
指導意見:
可以多吃富含優(yōu)質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果,這樣可以合成膠原蛋白,從而緊致皮膚。
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