感覺不到哪里不舒服，

      病情分析：
      男患者13歲，感覺身上脂肪多，特別是覺的自己的小腿粗，大腿粗。問如何才能瘦下來？
      指導(dǎo)意見：
      您好，鑒于您的情況考慮，您現(xiàn)在正處于長身體的時候，沒必要去減肥，只要您保持飲食習(xí)慣規(guī)律，營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果，每天堅持體育鍛煉，適當(dāng)?shù)那宓恍┘纯?。保證充足的休息和睡眠，每天堅持讀書學(xué)習(xí)，就會很快長高而且會變瘦的。祝您健康快樂哦！
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你這種情況可能有兩個原因。第一。遺傳基因問題。第二。你還是孩子。身體發(fā)育還沒有成熟。
      指導(dǎo)意見：
      建議。骨骼有一定的遺傳性。但是后天鍛煉也重要。你正青春期。是發(fā)育的高峰。多運(yùn)動。營養(yǎng)均衡可以促進(jìn)骨骼的拉伸。不是病。不要多擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你這種情況可能有兩個原因。第一。遺傳基因問題。第二。你還是孩子。身體發(fā)育還沒有成熟。
      指導(dǎo)意見：
      建議。骨骼有一定的遺傳性。但是后天鍛煉也重要。你正青春期。是發(fā)育的高峰。多運(yùn)動。營養(yǎng)均衡可以促進(jìn)骨骼的拉伸。不是病。不要多擔(dān)心。
      

      病情分析：
      主要是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)?？刂屏闶?。不能吃煎炸食物，每天不能吃油太多
      指導(dǎo)意見：
      不能超過23ml。鹽不超過5克，戒煙酒，不能喝飲料杜絕垃圾食品，祝你健康。。
      
      以上是對“感覺不到哪里不舒服，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！