半月板曾經(jīng)損傷過(guò)，偶爾騎單車可以嗎

      得了半月板損傷騎自行車可以，關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，護(hù)膝保護(hù)，不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。
      

      只要看半月板損傷的程度，而且在騎單車的過(guò)程中，自己如果覺(jué)得膝關(guān)節(jié)有酸乏不適的感覺(jué)，或談想就應(yīng)該停止騎單車。如果沒(méi)有任何不適的癥狀，短時(shí)間騎單車是不會(huì)有影響的。
      

      首先要判斷損傷的程度，如還不算嚴(yán)重盡量進(jìn)行康復(fù)鍛煉，增加膝蓋肌肉的強(qiáng)度以加強(qiáng)保護(hù)，日常佩戴護(hù)膝，緊注意保暖防止寒潮濕的侵襲，鍛煉需要循序漸進(jìn)，量力而行，不可過(guò)量過(guò)度。
      
      以上是對(duì)“半月板曾經(jīng)損傷過(guò)，偶爾騎單車可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你是沒(méi)有損傷很久的話，盡量不要這樣的啦，這樣的情況會(huì)加重?fù)p傷的啦哦，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你騎車的話，是可能加重?fù)p傷，因?yàn)檫@樣的運(yùn)動(dòng)主要是活動(dòng)膝關(guān)節(jié)的，所以休息就好了的啦
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話如果沒(méi)有癥狀的話可以的。但是需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話如果沒(méi)有疼痛的話可以的，但是需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行的。這樣子的話比較好的