手淫過多應該怎么戒，該吃些什么補身體

      病情分析：
      建議您現(xiàn)在應該積極參加一些有益的文體活動。應不斷樹立學習和工作的目標，使自己的學習、工作、生活緊張而又充實。健康而充實的生活內容可以轉移注意力，幫助糾正這些不良習慣。此外，要注意精神衛(wèi)生，避免閱讀一些黃色書籍，避免一些不健康的聲色刺激。
      指導意見：
      注意勞逸結合，避免過度興奮，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間。注意個人衛(wèi)生，內褲不要太緊，睡前用熱水洗腳，被子不要太厚，保持夜間室內空氣通流，這些對戒除手淫和消除頻繁遺精都有積極作用。
      

      手淫多見于青春期男性，可以持續(xù)到成年。多由于對性好奇或受不良影視作品的影響而引起。偶爾手淫不會給身體造成傷害，長期手淫會對身體造成傷害，可引起焦慮反應，記憶力下降，為了身體健康需要戒掉手淫。
      

      病情分析：
      你好，長期頻繁手淫會對你的生長發(fā)育造成影響，嚴重的會導致陽痿早泄！
      指導意見：
      建議你這么小的年紀，一定要戒除手淫，你現(xiàn)在正是長身體的時候，一定要把精力用在學習上，加強體育鍛煉，過一段時間就會恢復的！
      
      以上是對“手淫過多應該怎么戒，該吃些什么補身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況來說，需要通過轉移注意力的方法來進行治療
      指導意見：
      平時要注意適當?shù)膮⒓討敉饣顒?，提高身體的免疫力，另外要注意，飲食上增加山藥羊肉補腎食物的攝入
      

      病情分析：
      手淫是通過摩擦等刺激生殖器產生快感，手淫頻繁引起腎虛，早泄等情況
      指導意見：
      建議服用補腎固精藥物比如六味地黃丸，腎寶片等，戒除手淫，日常飲食增加營養(yǎng)
      

      病情分析：
      手淫在青少年中比較長，偶爾一次問題不大，但是頻繁的話就會造成尿路感染，前列腺炎甚至不育的。另外也可以造成精神萎靡，學習能力下降的
      指導意見：
      建議您可以多吃點瘦肉，牛奶或者雞蛋等高蛋白食物，有欲望的時候可以做點其他的事情來分散注意力。
      

      病情分析：
      根據(jù)所述情況必須戒掉不良習慣，不然會引起性功能障礙！
      指導意見：
      建議平時多增強體育鍛煉或多做事來分散注意力，禁食辛辣等刺激食物，多食高蛋白高維生素食物
      
      以上是對“手淫過多應該怎么戒，該吃些什么補身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      手淫對人體的影響，除了身體上的，更多的在于精神壓力上的，要注意盡早的接觸，平時多想一些開心快樂的事，不要接觸那些不良的信息，一旦有這種情況的話，應該及時的用其他事情轉移自己的注意力。另外就是要注意個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起。