健康咨詢描述: 一年多了髖關節(jié)一走路就酸請問代夫這是怎么了和以上的毛病有關聯(lián)嗎?怎么治
有腰肌勞損和骨質(zhì)增生的情況,髖關節(jié)走路發(fā)酸和上面可能是有關聯(lián)的,可以注意休息,盡量避免受涼勞累,熱敷每天兩次,每次約20分鐘,可以鍛煉腰背肌的力量比如小燕飛、倒走、游泳等,也可以去醫(yī)院做個髖關節(jié)的拍片或者CT檢查來看一看的。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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