健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我想咨詢一下急性焦慮癥初發(fā)需要多長時(shí)間可以得到好轉(zhuǎn)。
想得到的幫助: 治療方法,治療用時(shí)
吉象焦慮癥心跳加速。首先應(yīng)該分散自己的注意力,做一些其他感興趣的事情,不要胡思亂想。內(nèi)心要暗示自己沒什么可焦慮緊張的,要放松心情??梢钥紤]應(yīng)用一些對癥的藥物來治療。一般用藥之后就能夠緩解。治療的方法主要就是心理疏導(dǎo)和藥物治療。每一個(gè)人對藥物的吸收能力不一樣。所以多長時(shí)間見效也不同。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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