本人，，26歲長(zhǎng)期從事焊工，上班時(shí)候

      病情分析：
      根據(jù)您所說的這種情況，你這是得了筋膜炎引起的，建議積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      筋膜炎的治療原則早期按摩，熱敷治療，并口服活血化瘀藥物治療，一般情況下3周左右就好了。
      

      病情分析：
      你所說的這種情況考慮是個(gè)人體質(zhì)下降的表現(xiàn)，與工作有直接的關(guān)系，時(shí)間越長(zhǎng)，恢復(fù)越慢。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。工作時(shí)避免長(zhǎng)期保持某一種姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)匦菹⒒顒?dòng)，調(diào)整好心態(tài)，平時(shí)飲食生活規(guī)律有序，防止熬夜勞累受涼，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常。