我有點胖。吃減肥藥會不會有效果呢？

      病情分析：
      可以飲食和運動相結合減肥，可以減少熱量攝入，并且不容易反彈。
      指導意見：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和甜食，增加體育鍛煉，避免長時間熬夜，有利于促進減肥。
      

      病情分析：
      減肥常用的方法是合理的鍛煉結合飲食上調(diào)整，是需要過程的，節(jié)食和減肥藥物對身體的健康不利，應該避免。
      指導意見：
      根據(jù)身體的實際情況進行合理地鍛煉，適量進行，長期堅持，同時合理飲食，營養(yǎng)均衡，避免高熱量高脂肪食物的不當攝入，逐漸地改善減輕，達到理想的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好！應該說一個人是否屬于肥胖是不能單由體重來定的，應由身高、年齡、體重來三方面進行衡量才是。從你講的如果身高在165左右則是正好的。
      指導意見：
      你說的左旋肉堿茶多酚片中的左旋肉堿，有促進脂肪分解，釋放能量的作用雖然可用，但建議你還是以保持日常飲食的營養(yǎng)平衡與每日堅持鍛煉身體1-2小時為宜。
      
      以上是對“我有點胖。吃減肥藥會不會有效果呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！