健康咨詢描述: 臉部肌膚松弛下垂,肌膚不緊致了,怎么提升肌膚呢,該怎么緊致呢,
想得到怎樣的幫助:女人三十皮膚松弛了正常嗎
病情分析:
臉部肌膚松弛,多吃富含膠原蛋白的食物如豬蹄湯預(yù)防衰老和皮膚松弛,多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等,多喝點紅酒和茶
指導(dǎo)意見:
,它們可以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免產(chǎn)生自由基,加速老化。
病情分析:
你是屬于不愛運動的人嗎?是屬于瘦的身材還是胖的身材呢?
指導(dǎo)意見:
一般不愛運動身體肌肉彈性差,或者是肥胖或者過瘦造成皮膚松懈才會這樣
最好是辦法是提升鍛煉讓自己的身體處于高代謝狀態(tài)就會恢復(fù)彈性的。
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