醫(yī)生你好，我想問(wèn)一下健身能使腿越練越粗嗎

女 | 20歲 2017-02-04 22:17:02 1人回復(fù) 來(lái)自煙臺(tái)市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我想問(wèn)一下健身能使腿越練越粗嗎？肌肉越來(lái)越多

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2022-12-30 04:36:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，其實(shí)健身就算練得肌肉多的情況下。也只有真正充血的情況下才比較明顯的。否則實(shí)際上有鍛煉的情況下那么肌肉明顯但是也并不顯胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且女性實(shí)際上更是不容易造成一個(gè)肌肉明顯的。不要緊張的。多鍛煉第一幫助減脂。第二有助于健康。當(dāng)然。女性最好也別保持過(guò)低的體脂比。相對(duì)要有一定的脂肪含量對(duì)懷孕等是比較有利的。