手淫頻繁后，腰后面酸痛

      病情分析：
      這種情況是手淫導(dǎo)致的腎虛，治療首先的注意避免過(guò)度手淫，加強(qiáng)體育鍛煉，可以結(jié)合食補(bǔ)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合吃點(diǎn)壯陽(yáng)補(bǔ)腎的藥物就可以改善，可以吃點(diǎn)是參茸鞭丸，參雄溫陽(yáng)膠囊，立長(zhǎng)金剛丸，等壯陽(yáng)補(bǔ)腎的就可以逐漸改善
      

      你好，遵循以下方法：
      一、堅(jiān)決遠(yuǎn)離讀物。不要讀有關(guān)自慰的文章。不要去想自慰這件事。記?。?quot;一旦想了，就會(huì)去做"。必須改變你的思考方法，要讓那種想法離開(kāi)你的腦子。一旦你做到了這點(diǎn)，你就會(huì)戒掉他。
      二、盡量避免獨(dú)處，找?guī)讉€(gè)好的伙伴，呆在他們中間。但是如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來(lái)往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認(rèn)為兩個(gè)人一起戒，這永遠(yuǎn)作不到。你必須脫離這種人群。因?yàn)橐?jiàn)到他們，你會(huì)不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴(yán)格從你腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。
      三、洗澡時(shí)，切忌對(duì)著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過(guò)5或6分鐘，這段時(shí)間足夠你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人當(dāng)中。
      四、穿上衣服睡覺(jué)。五、轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況來(lái)看，應(yīng)該是頻繁手淫導(dǎo)致的腎虛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議戒除手淫，可以做一些別的事情來(lái)分散自己的注意力，不要看一些不良視頻或讀物，多看一些有益于身心健康的書(shū)籍，保持心情愉悅，最重要的就是自己控制住自己
      
      以上是對(duì)“手淫頻繁后，腰后面酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！