健康咨詢描述: 我和我老公我們每到放假和雙休日我們都熬夜上網(wǎng),有的時候還連著好幾天不睡覺
想得到的幫助: 請問醫(yī)生我們這樣對身體都沒有傷害
病情分析:
你好,經(jīng)常熬夜對身體傷害是非常大的,建議你規(guī)律生活養(yǎng)成良好的規(guī)律生活習(xí)慣,這樣對身體是有益的
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常熬夜是很傷身體的。建議你不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣。規(guī)律生活。祝身體健康,合家歡樂。
病情分析:
您好,你這種情況是長期熬夜是有可能影響內(nèi)分泌失調(diào)情況的
指導(dǎo)意見:
建議您平時注意自己的反應(yīng)情況,注意根據(jù)自己的情況調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,注意休息控制反應(yīng)
病情分析:
睡眠不足,入睡困難,早醒,患者常有精神疲勞、頭暈眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
首先要糾正不良生活習(xí)慣,平復(fù)內(nèi)心的波動,培養(yǎng)良好心態(tài)。這才是標(biāo)本兼治的方法。另外就是用中成藥如柏子養(yǎng)心丸等調(diào)節(jié)
以上是對“我和我老公經(jīng)常熬夜上網(wǎng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果經(jīng)常熬夜會引起睡眠質(zhì)量問題,會導(dǎo)致人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退,從而導(dǎo)致更多的問題出現(xiàn),需要做一些調(diào)整和改善,以免影響你的生活質(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
建議你經(jīng)常熬夜的話可以服用些昌弘西洋參來調(diào)理,西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,效果是非常好的。平時休息要規(guī)律一些。
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