我是一個女孩子，01年的，到現(xiàn)在還是特別

      你可以到醫(yī)院拍一個骨骼線片子如果沒有閉合那就有長高的空間，那就需要加強營養(yǎng)，加強鍛煉身體，千萬不要減肥，喝上牛奶補充鈣片，盡量的改善身高的發(fā)育，如果已經(jīng)閉合了，那就不可能再長高的。

      這個年齡骨垢多數(shù)已經(jīng)閉合了長高的空間不大，目前可以口服鈣劑及維生素D3膠囊，避免挑食同時運動鍛煉下坡跑跳高打羽毛球等。保證睡眠質(zhì)量看看是否可以長高

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，十六歲個子不高，身高和遺傳以及后天的營養(yǎng)等有關(guān)系。
      指導意見：
      飲食上不要偏食，可以多吃些富含蛋白質(zhì)，維生素的食物，多參加一些跑，跳，以及球類等運動，適當補鈣，如果父母個子不矮，應該是可以長高的。
      以上是對“我是一個女孩子，01年的，到現(xiàn)在還是特別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，16歲這個年齡一般情況下身高還是會長的。
      指導意見：
      根據(jù)你描述的情況，每個人的身高除了遺傳因素外，還有后天的因素，后天的營養(yǎng)也是一個方面。

      病情分析：
      青少年要長高，莫錯過生長快速期青少年身高長高的高峰在１１～１５歲左右，９０％以上女孩在１１至１３歲左右長得最快，男孩一般在１３至１５歲左右身體長的最快。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養(yǎng)、運動等問題。青少年要長高，應注重營養(yǎng)補充營養(yǎng)是青少年生長的重要因素，青少年增高要注意營養(yǎng)搭配。青少年體內(nèi)缺鈣、維生素Ｄ不足時，會造成青少年骨礦化不足；維生素Ａ不足易使青少年的骨骼變短變厚；維生素Ｃ缺乏會使骨細胞間質(zhì)形成缺陷而變脆，影響青少年骨骼的生長。日常飲食中，營養(yǎng)應全面均衡，避免孩子挑食、偏食等不良習慣，影響青少年的健康成長。
      指導意見：
      青少年要長高，骨骼成長少不了運動青少年的生長少不了適量的運動。運動本身就能促進青少年生長激素的分泌。青少年的多做運動可促進機體的新陳代謝，促進青少年生長激素的分泌，加快骨組織生長，益于青少年的骨骼快速成長。生活環(huán)境也影響青少年的高矮生活環(huán)境等也會影響青少年體格的生長。如青少年常受虐待、受到嚴重刺激，其生長速度會減慢，身高會比同齡的孩子低。而身體矮小又會加重青少年的自卑心理，抑制垂體分泌生長激素。當青少年的成長環(huán)境得到改善后，生長速度可恢復正常。

      病情分析：
      您好，你上面說你現(xiàn)在已經(jīng)十六歲了，那你應該已經(jīng)來月經(jīng)了，
      指導意見：
      你現(xiàn)在要做的就是去醫(yī)院檢查，檢查你的骨齡，也要檢查你的各項激素水平才能定論！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個一般考慮身高與遺傳有關(guān)系的，有人長的早有人晚。
      指導意見：
      建議，對于這種情況，如果你的骨骼線沒有閉合，還是可以長高的。這個平時注意多跳繩，打球，飲食注意營養(yǎng)均衡，都是有助于身高增長的。
      以上是對“我是一個女孩子，01年的，到現(xiàn)在還是特別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！