健康咨詢描述: 得了強(qiáng)直性脊柱炎,生活中座做一些事都是心有余而力不足,治療了很長的時間都不是很好,所以我想知道這種疾病在生活中的調(diào)理方法是什么
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎的調(diào)理方法是什么
病情分析:
你好強(qiáng)直性脊柱炎是沒有很好的調(diào)理方法的,你平時主要注意避免勞累受涼,可以。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
指導(dǎo)意見:
你好強(qiáng)直性脊柱炎是沒有很好的調(diào)理方法的,你平時主要注意避免勞累受涼,可以。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
病情分析:
脊柱強(qiáng)直可能是由于腰部骨突關(guān)節(jié)炎引起椎旁肌肉痙攣而造成的。
指導(dǎo)意見:
果實(shí)食品:一些果實(shí)食品有很好的保健效果,如栗子,栗子可起到補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的功效。
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎治療過程比較漫長,所以患者要時刻保持好的心情,積極的配合醫(yī)生治療。患者要時刻注意自己的身體,一定要保證軀體的姿勢正確,要經(jīng)常的運(yùn)動,千萬別讓自己駝背。
指導(dǎo)意見:
理療方法是,強(qiáng)直性脊柱炎患者睡覺時最好不要枕枕頭,而且要睡硬板床,這樣才能夠保證軀體平直?;颊咦詈妹刻熳鲆粋€小時的俯臥撐或者靠墻直立一個小時,可以達(dá)到最好的效果。
以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎的調(diào)理方法是什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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