健康咨詢描述: 剛滿12歲女孩?,體重70多斤,大腿上的肉特別的多,該怎么辦?
病情分析:
根據(jù)你的描述。十二歲的女孩,身高1米49體重七十多斤。這種情況建議你多鍛煉身體,多做一些彈跳動作,多打籃球,這些身高長高以后,慢慢就會好的。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槟悻F(xiàn)在現(xiàn)在十二歲,正在發(fā)育期,所以一定要多鍛煉身體的。建議你多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,多打籃球這些,一定要保持大便通暢。
病情分析:
十二歲左右的小女孩,大部分都有類似的表現(xiàn),畢竟處于生長發(fā)育期。
指導(dǎo)意見:
在這個(gè)時(shí)期,無需太注重美觀,所謂女大十八變,再過幾年還會有一個(gè)塑形的過程。
病情分析:
今晚十二歲的孩子,體重=年齡*28,所以也就是32公斤,所以目前孩子體重偏胖一點(diǎn)
指導(dǎo)意見:
這種情況可以采取運(yùn)動療法減肥,并且飲食上也要控制,可以少量多餐,祝健康
以上是對“12歲女孩,身高1米49,體重70多斤重”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,小妹妹!根據(jù)你的描述,剛滿12歲,女孩,身高1米49,體重70多斤重,大腿上的肉特別的多,想知道該怎么辦。
指導(dǎo)意見:
一般來說,女性在18-20歲骨骺完全閉合,在此之前,都會長個(gè)子的。要知道骨骺線有沒有閉合,需要去醫(yī)院拍X光的膝關(guān)節(jié)片來判斷,肉眼和感覺是無法判斷的。建議多加強(qiáng)運(yùn)動,可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝過程、加速血液循環(huán)、促進(jìn)生長激素分泌、加快骨組織生長;多吃蛋白質(zhì)如:海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類及深色蔬菜等。生活作息規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持輕松愉悅的心情,不挑食不偏食。祝健康、快快長高!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述建議最好適當(dāng)?shù)亩噱憻?,可以飯后半小時(shí)慢跑的啊,有助于長高和減肥
指導(dǎo)意見:
平時(shí)規(guī)律的飲食習(xí)慣,不要挑食,多吃些水果和蔬菜,會減大腿上的肉的啊,祝健康
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