概述現(xiàn)在中國的煙民都特別多，但很多疾病都是由于抽煙過多而引起

男 | 42歲 2017-02-02 17:34:53 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：概述現(xiàn)在中國的煙民都特別多，但很多疾病都是由于抽煙過多而引起，像肺結(jié)核、肺炎、喉癌、口腔癌等一系列的疾病都是吸煙所引起的。所以那些還在抽煙的朋友就要注意啦！盡早戒煙。對于那些正在戒煙的朋友，他們應(yīng)該吃一些什么食物來輔助戒煙呢？接下來我們就共同去學(xué)習(xí)一下。步驟/方法: 01 戒煙的朋友，可以沒事的時(shí)候多喝茶，長期抽煙就容易導(dǎo)致身體的細(xì)胞膜變厚，胃酸分泌不足等現(xiàn)象，而茶葉中含有茶多酚，能夠有效的清楚附著在身體內(nèi)的煙氣化合物，并且茶能幫助排尿，能夠把煙的一些毒素排到體外，從而能減少對身體的傷害。吃什么食物能輔助戒煙？ 02 戒煙的人在飲食中，可以多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞蛋、番茄、馬鈴薯、西瓜等。經(jīng)常抽煙，體內(nèi)很有營養(yǎng)元素都會缺乏，如硒元素，所以我們平時(shí)需要多吃一些利于身體健康的食物。

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2018-01-11 07:18:55 我要投訴

您說得很對，戒煙戒酒還需要多豐富精神文化生活，多參加單位組織的文化健身活動。在朋友及家人的鼓勵監(jiān)督下戒掉煙酒等不良嗜好。

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2017-02-02 21:42:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位朋友，戒煙主要靠的就是毅力，你要有決心，要有毅力，戒煙？那就是可以戒煙成功的，還可以用一些輔助的療法，
      指導(dǎo)意見：
      在戒煙的同時(shí)，一定要注意克制自己，不要抽煙，可以吃一些瓜子，還有一些糖塊兒，緩解吸煙的寂寞，應(yīng)該所可以戒掉的，

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2018-01-11 07:20:54 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的情況，你提供了很好的辦法，國家現(xiàn)在也對吸煙造成的不良影響很重視，應(yīng)該加強(qiáng)對煙草的控制。希望煙民們也能早日戒煙。

      以上是對“概述現(xiàn)在中國的煙民都特別多，但很多疾病都是由于抽煙過多而引起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！