騎自行車會(huì)可不可以讓腿瘦，不變粗和肌肉

      尊敬的患者您好，很高興為您解答。根據(jù)您描述的情況，您可以在騎自行車后按摩一下腿部，尤其是感到腿酸的時(shí)候。祝您身體健康。生活愉快。
      

      你好，一般情況下可以瘦腿，騎自行車的強(qiáng)度只要不超過能力范圍，平時(shí)騎自行車上下班，或者是就算把騎自行車作為一種減肥方法，控制高脂肪高熱量食物。
      
      以上是對(duì)“騎自行車會(huì)可不可以讓腿瘦，不變粗和肌肉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你以上描述的情況考慮運(yùn)動(dòng)要適度，如果經(jīng)常動(dòng)感單車可能會(huì)使肌肉發(fā)達(dá)
      指導(dǎo)意見：
      鑒于這種情況對(duì)于女性來(lái)說，最好還是練瑜伽比較合適。可以全方位鍛煉身體每一個(gè)部位
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，考慮如果堅(jiān)持每天騎自行車，腿會(huì)鍛煉瘦的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該堅(jiān)持每天騎自行車或是每天堅(jiān)持跑步都會(huì)讓腿變瘦的，長(zhǎng)的是肌肉，去掉的是脂肪，一般情況腿胖都是脂肪多造成的。