失眠，白頭發(fā)是怎么回事？

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述建議最好平時(shí)規(guī)律的作息，不要熬夜，不要挑食啊，清淡飲食
      指導(dǎo)意見：
      您不排除有腎虛的可能性的，可以服用六味地黃丸的啊，白發(fā)可以多吃黑芝麻、枸杞子的啊
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況，應(yīng)該是由于飲食作息，生活不規(guī)律，所以導(dǎo)致身體氣血虛弱，出現(xiàn)白頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你以后一定要合理飲食，按時(shí)作息也不要熬夜，合理膳食，全面營(yíng)養(yǎng)，多喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)蛋類，魚類，蔬菜水果，盡量多吃點(diǎn)黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳的，有助于頭發(fā)變黑。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的情況來(lái)看你少白頭跟長(zhǎng)期熬夜有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所描述的情況來(lái)看你少白頭跟長(zhǎng)期熬夜有關(guān)建議保持充足的睡眠看能否緩解
      
      以上是對(duì)“失眠，白頭發(fā)是怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！