健康咨詢描述: 我就是過于擔心一些小的事情,如讀書時就怕桌子上的書掉下來,別人還了我的東西,放在我手上,我就以為他沒有還,就能反復檢查東西在不在,導致頭很暈,心跳加速,靜不下心來做作業(yè),對于讀書人這種感覺比死還難受,還有我借別人的書,我就以為是自己的,但是我看了他的名字,我的心平靜了一些,但是我還是不相信自己看到的,就問我朋友,還有放在窗子外面的書明明不是我的,但是我就以為是我自己的,所以靜不下心來,做作業(yè)就一直想著他,克制不了。我的情況就是這種一系列,我是一名學生,16歲
想得到的幫助: 告訴我一些方法,拜托,求求你們幫幫我,這種感覺真的比死還痛苦
病情分析:
您好,上述描述的癥狀表現(xiàn),考慮焦慮癥伴強迫癥狀表現(xiàn)有關。
指導意見:
平時的話可以適當?shù)倪\動看書聽音樂散步分散下注意力,必要時需要接受心理疏導甚至服藥的方式控制病情的發(fā)展。
病情分析:
看到您的描述了,您是心理太緊張了,過于焦慮。要調(diào)整好自己的心情。不要總是分心。要提醒自己做好自己的事情就可以。
指導意見:
建議您可以看一下心理醫(yī)生,平時多做一些體育鍛煉,多和同學交流,對自己要有信心,不要太壓抑了。要調(diào)整好自己的心態(tài)。
病情分析:
可能是學習上的壓力過大,使你產(chǎn)生的不良的情緒困擾,有強迫癥的傾向,建議你到醫(yī)院精神科接受檢查,根據(jù)自己的病情,對癥治療。
指導意見:
在生活中,希望你放松心情,不要過分關注自己的想法,忽視它,這種想法得不到及時的強化也會慢慢的消退。在業(yè)余生活中,希望你經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常做一些自己感興趣的事情,轉移注意力,經(jīng)常和家人朋友到戶外散散步,聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心,積極的配合治療,早日恢復健康,也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療。
以上是對“我患有焦慮癥,強迫癥,初中有過,但到高中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線