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雙腿股四頭肌拉傷,怎樣恢復治療

男 | 43歲 2017-02-02 10:36:48 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我是馬拉松愛好者,13年開始愛上跑步,從十公里開始,四十天完成第一個馬拉松,接下來七個月時完賽百公里越野賽,后來每周跑量都很大,一到周六單次跑50公里,后來受傷了,體工大隊診斷股四頭肌末端拉傷,前一段時間在那扎點針灸,扎了20次,也不見效果,最近半年沒怎么跑步,四頭肌兩側疼,不敢做深蹲之類的,一做就會加重,大夫,我這樣情況怎樣恢復

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柯恩炳
柯恩炳 寧都縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,尺骨骨折,橈尺骨閉和性骨折,橈骨 幫助網(wǎng)友:14541
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2018-06-14 22:26:15 我要投訴

      指導意見:
      你好,很高興為你解答疑問,肌肉拉傷早期即傷后24小時后48小時以內,冷敷非常重要,可控制出血和滲出,減輕腫脹、疼痛等癥狀。中后期可采用理療、按摩、活血藥物治療等
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-02-02 11:26:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,肌肉拉傷早期即傷后24小時后48小時以內,冷敷非常重要,可控制出血和滲出,減輕腫脹、疼痛等癥狀。
      指導意見:
      中后期可采用理療、按摩、活血藥物治療等,結合功能鍛煉,促進淤血與滲出的吸收、組織修復。
      

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長,牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
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2017-02-02 11:31:48 我要投訴

      病情分析:
      腳腿拉扭傷經(jīng)絡的損傷,恢復沒有這么快的,一般經(jīng)慢慢休息會緩解的。
      指導意見:
      個人建議一般48小時之內冰敷的,48小時后熱敷這些的,避免劇烈運動這些,傷筋動骨沒有這么快的
      
      以上是對“雙腿股四頭肌拉傷,怎樣恢復治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曹志敏
曹志敏 醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎,慢性胃炎,慢性鼻炎,月經(jīng)失調,骨質疏松, 幫助網(wǎng)友:2303稱贊:9
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2017-02-02 11:32:34 我要投訴

      病情分析:
      你過度活動傷了氣血,沒有及時調養(yǎng)造成現(xiàn)在的狀況。需要加強營養(yǎng),補氣血。
      指導意見:
      你現(xiàn)在調養(yǎng)吃的藥:歸脾丸,21金維他。食物多吃雞蛋,魚,海帶,綠葉菜,豆類。堅持補會康復的。
      

楊懷云
楊懷云 主治醫(yī)師 擅長: 小兒心肌炎,小兒感冒,扁桃體炎,消化不良,淋巴結炎 幫助網(wǎng)友:24662稱贊:245
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2017-02-02 11:41:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來看你的這種情況就是因為大幅度的運動導致的肌肉拉傷才會有這種情況表現(xiàn)的
      指導意見:
      你要好好的休息口服一段時間氯唑沙宗片和舒筋活血片來治療,可以做做按摩或是理療效果都比較好的
      

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