胳膊上有痘痘一直去不掉，咋么辦

      病情分析：
      您好，臉上長痘的話，建議日常業(yè)宜注意休息，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，晚睡
      指導意見：
      飲食上宜適量的多飲用些水，多食用些新鮮的蔬菜，水果，粗雜糧，豆類，薯類，堅果等食物，避免食用些辛辣，油膩，煎炸，燒烤類的食物。
      

      你好，你的這種情況可能是毛周角化癥，也就是俗稱的雞皮膚，建議你最好到正規(guī)的醫(yī)院皮膚科就診，可以外用維生素a軟膏試試，多吃一些含有維生素a的食物。必要的時候可以做激光。
      

      病情分析：
      你好、你的情況應該是屬于毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。
      指導意見：
      飲食的話尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃,如：蘋果,梨,西紅柿,西瓜,黃瓜,絲瓜,冬瓜,苦瓜等，還可以用少量E維乳膏涂抹。
      
      以上是對“胳膊上有痘痘一直去不掉，咋么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您說的這個情況通常會出現(xiàn)在體重超標的人群中，首先要改變?nèi)粘５纳盍晳T。
      指導意見：
      建議平時少吃辛辣刺激性食物，規(guī)律生活少熬夜，如果體重超標要科學降低體重，您說的這個情況是會改善的。