晚上睡覺翻身的會疼痛，時間坐長了站的站不

      如果白天經(jīng)常的做活動負重干活容易引起肌肉勞損性疼痛，夜間休息加重。我白天并沒有干活兒勞累，單純的進行久坐彎腰很容易造成腰椎間盤突出，引起神經(jīng)壓迫，出現(xiàn)坐骨神經(jīng)放射性疼后，目前根據(jù)誘因不同治療方案不同。如果有勞累勞損，建議先充分的休息停止勞累。準備一個熱毛巾熱水袋去局部熱敷活血舒筋?？梢钥紤]貼膏藥加快恢復。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀，你不要有太大的心理壓力，出現(xiàn)這種睡眠時的疼痛，不知你早晨起來是否有疼痛？日常生活中你還是要引起重視。
      指導意見：
      建議你可以去醫(yī)院骨科做個專科的查體和做一些相關的檢查，排除一些實質(zhì)性的病變，如強直性的脊柱炎，平時要注意休息，避免腰部負重勞累。