健康咨詢描述: 大小腿特肥????膝蓋突出?穿褲子時(shí)不方.
想得到的幫助: 瘦腿??膝蓋不顯得那么突出{[OnlyCharacteristic!!!No.1
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述來看,大小腿發(fā)粗,肌肉發(fā)達(dá),看起來不美觀。
指導(dǎo)意見:
像您這種情況平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉,如跳舞,跑步等,飲食上也要注意,以清淡為主,多吃點(diǎn)富含維生素類食物如新鮮蔬菜水果等,盡量少吃辛辣油膩甜食等等,有條件的話,可以進(jìn)行養(yǎng)生減肥,可以把腿上的脂肪抽掉,效果還是比較好的?。
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