健康咨詢描述: 羅圈腿 買衣服什么都不好買 然后就是讓鍛煉的幾個步驟不太清楚
想得到的幫助: 兩腳平行站立。先以腳跟為軸,做腳尖外展和內旋 內旋和外展是什么意思
羅圈腿主要是長期的缺鈣導致的,目前這個年齡骨骼都已經定型了,只能通過手術進行矯正,如果不影響下肢行走的話,建議不用特殊治療。平時可以吃點鈣片和維生素d進行補鈣治療,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、骨頭湯。
病情分析:
單純你的描述考慮是存在腿部的偏胖表現(xiàn),這個是常見的
指導意見:
一般是生活習慣引起的,暫時也不需要太擔心,可以通過鍛煉改善,瑜伽等調理的。
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