想變矮10公分，現(xiàn)在19歲

      人的最終身高首先與遺傳有關，如果父母的身高并不是特別高的話，再考慮其他健康問題引起的，隨著營養(yǎng)水平的提高，超高身材的人群，不斷增加，但是并沒有什么干預的辦法來阻斷人體的升高
      

      病情分析：
      你好，每個人的身材面貌特征不同，與遺傳或者營養(yǎng)有關系的。
      指導意見：
      建議你平時多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，合理飲食，均衡營養(yǎng)，堅持每天鍛煉身體，身體健康才是最重要的。
      

      病情分析：
      你好，身高1米9幾，現(xiàn)你的身高己定型，這是由于遺傳因素所決定的。
      指導意見：
      如想要變矮的話，一般幾無可能，只有通過手術治療使身高變矮。平時可練練啞鈴，看看能否使身高降一些。
      
      以上是對“想變矮10公分，現(xiàn)在19歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為您服務！從你描述的情況考慮可能是遺傳的
      指導意見：
      從你描述的情況考慮是不可能變矮的，身高跟遺傳和后天的營養(yǎng)有關，平時少運動。