早上起來搖頭放松的時候覺得有點疼

      考慮可能是頸部的肌肉勞損，可以通過按摩，熱敷，理療進(jìn)行緩解。急性期注意休息，避免頸部的過度活動，少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。

      病情分析：
      你好，仰頭出現(xiàn)了酸痛的情況，這個有可能是因為存在頸椎病，平時經(jīng)常坐著不動或者是長期低頭都可能會出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時多按摩頸椎的部位，另外就是要注意多熱敷，可以考慮仰頭和抬頭交替，另外使用些活血化瘀的藥物利于緩解疼痛
      以上是對“早上起來搖頭放松的時候覺得有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從以上經(jīng)過和癥狀描述分析主要可能與頸椎疲勞或頸椎增生有關(guān)系，與你的長時間看電腦后手機及伏案學(xué)習(xí)寫作等影響有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      注意頸部的運動，避免長時間的伏案寫作，期間要做頸部活動操，做做頸椎理療

      病情分析：
      像你這種情況來說，一般需要配合顱腦系統(tǒng)檢查查是否存在顱腦的病變
      指導(dǎo)意見：
      另外，要注意保護(hù)頸椎不能長時間的伏案工作，可以配合頸椎局部針灸理療，按摩熱敷的方法來緩解癥狀

      病情分析：
      這可能與睡眠姿勢有關(guān)，姿勢不正確易使肌肉勞累，加上受涼所致。
      指導(dǎo)意見：
      采取正確的睡姿，且要注意保暖。一般多右側(cè)臥位，一是減輕心臟壓力，一是利于胃的排空。

      病情分析：
      你這些不適癥狀與睡覺姿勢關(guān)系不大，與平時長期坐著、玩手機和電腦有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定保持心情舒暢、生活規(guī)律、合理飲食、加強鍛煉、別長期坐著、別熬夜、經(jīng)常做頸部運動。
      以上是對“早上起來搖頭放松的時候覺得有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你講述的情況考慮可能與睡姿不正確引起的局部肌肉疼痛
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議可以涂抹一下活血止痛的藥物，配合熱敷按摩一下相信癥狀應(yīng)該會很快好轉(zhuǎn)的，